(1) Verbeter fisieke fiksheid en immuniteit.Handhaaf gesonde gedrag in die lewe, soos voldoende slaap, voldoende voeding en oefening.Dit is 'n belangrike waarborg vir die verbetering van fisieke fiksheid en die verbetering van liggaamsweerstand.Daarbenewens kan inenting teen longontsteking, griep en ander entstowwe individuele siektevoorkomingsvermoëns op 'n doelgerigte wyse verbeter.
(2) Handhawing van handhigiëne Gereelde handewas is 'n belangrike maatreël om griep en ander respiratoriese aansteeklike siektes te voorkom.Dit word aanbeveel om gereeld hande te was, veral na hoes of nies, voor eet, of na kontak met besoedelde omgewing.
(3) Hou die omgewing skoon en geventileer.Hou die huis, werk en leefomgewing skoon en goed geventileer.Maak die kamer gereeld skoon en hou die vensters elke dag vir 'n sekere tyd oop.
(4) Minimaliseer aktiwiteite in oorvol plekke.In die seisoen van hoë voorkoms van respiratoriese aansteeklike siektes, probeer om oorvol, koue, vogtige en swak geventileerde plekke te vermy om die kans op kontak met mense wat siek is, te verminder.Dra 'n masker saam met jou en dra 'n masker soos vereis wanneer jy in 'n geslote plek is of in noue kontak met ander.
(5) Handhaaf goeie respiratoriese higiëne.Wanneer jy hoes of nies, bedek jou mond en neus met sneesdoekies, handdoeke, ens., was jou hande nadat jy hoes of nies, en vermy om jou oë, neus of mond aan te raak.
(6) Hou weg van wilde diere Moenie aan wilde diere raak, jag, verwerk, vervoer, slag of eet nie.Moenie die habitat van wilde diere versteur nie.
(7) Sien 'n dokter onmiddellik na die aanvang van die siekte.Sodra simptome van koors, hoes en ander respiratoriese aansteeklike siektes voorkom, moet hulle 'n masker dra en te voet of in 'n privaat motor hospitaal toe gaan.As jy vervoer moet neem, moet jy aandag gee aan die vermindering van kontak met ander oppervlaktes;Die geskiedenis van reis en woon, die geskiedenis van kontak met mense met abnormale simptome, ens. moet betyds aan die dokter in kennis gestel word, en terselfdertyd die dokter se navrae in detail so veel as moontlik herroep en beantwoord om effektiewe te verkry behandeling betyds.
(8) Werk aktief saam in die implementering van voorkomings- en beheermaatreëls Benewens die bogenoemde persoonlike beskerming, moet burgers ook relevante verslae maak nadat hulle uitgegaan (terugkeer) na Chengdu soos vereis, en saamwerk in die implementering van voorkomings- en beheermaatreëls.Terselfdertyd moet die algemene publiek die epidemievoorkomings- en beheerwerk wat deur staatsdepartemente georganiseer word bystaan, saamwerk en gehoorsaam, en die ondersoek, monsterinsameling, toetsing, isolasie en behandeling van aansteeklike siektes deur siektevoorkomings- en beheerinstansies en mediese en gesondheidsinstellings in ooreenstemming met die wet;betree die publiek Werk aktief saam met gesondheidskodeskandering en liggaamstemperatuuropsporing op plekke.
Postyd: 23-Sep-2020
